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¿Por qué cocinar a la parrilla es una de las opciones más saludables en casa?
Menos aceite, más sabor y comidas para todos los días: así la cocina a la parrilla gana espacio en los hogares ecuatorianos. Y hay opciones como la Oster CKSTGR3006-013, que la encuentras en la Tienda EL UNIVERSO (tienda.eluniverso.com), indicadas para tus menús.
Cecilia Zúñiga
Mejorar la alimentación en el hogar debe ocupar un lugar destacado en este año, tanto por salud como por bienestar. Por eso es importante priorizar menús sanos, equilibrados y bien planificados.
Y una técnica ideal es la cocina a la plancha o a la parrilla, porque conserva mejor los nutrientes, reduce las grasas añadidas y respeta el sabor natural de carnes, pescados, verduras y frutas, cuentan sus seguidores.
¿Qué se prepara a la parrilla? Desde desayunos completos, como huevos y pancakes, hasta platos fuertes (como un bistec), además de asar o sellas las proteínas. Ejemplos: hamburguesas clásicas o estilo smash (aplastadas), pescados y mariscos; sánduches calientes y panini; tacos, fajitas…
Solo necesitas un elemento indispensable: una parrilla antiadherente eléctrica, que a su vez es una plancha perfecta para todas tus recetas. A esto le sumas la creatividad y las ganas de innovar en la cocina con los ingredientes que tengas a mano.
Hay una parrilla eléctrica ideal para tus comidas y que te ayudará con el objetivo de tener una alimentación más saludable en este año. Se trata de la parrilla antiadherente Oster CKSTGR3006-013, que la encuentras en la Tienda EL UNIVERSO (tienda.eluniverso.com).
Esta parrilla es la adecuada, ya que permite cocinar con menos aceite, sin renunciar a platos dorados y llenos de textura. Su formato tipo plancha abre un abanico de posibilidades culinarias, más allá de la carne asada tradicional. Así, se preparan pechugas de pollo jugosas, camarones, verduras grilladas…
Es de fácil uso y limpieza: basta con un paño húmedo para dejar la superficie lista para el siguiente uso. Es ideal para adaptarse a cocinas de todos los tamaños y a distintos escenarios, como casas de playas, reuniones informales, patios, jardines, departamentos, entre otros espacios.
En la Tienda EL UNIVERSO la encuentras a $104,25, incl. IVA. Hay un descuento adicional del 10% para los suscriptores de este Diario.
Tiene además una bandeja de goteo para recoger la grasa y el aceite. También, control de temperatura extraíble y base, placa de cocción… La tapa y la bandeja de goteo son sumergibles en agua y lavables en el lavavajillas, para una limpieza más sencilla. (I)
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parrilla en la Tienda:
Cecilia Zúñiga
Comunicadora social y periodista multiplataformas con más de 15 años de experiencia. Su amor por la cocina nació en su niñez cuando disfrutaba de los platillos de su abuela materna.
