Ingredientes

  • 2 latas de atún
  • 2 aguacates
  • 1 tomate
  • 1 mazorca de maíz dulce cocido
  • 1/4 cucharada sal
  • 1/4 cucharada pimienta
  • perejil
  • Mayonesa

Ingredientes Sustitutos

  • En lugar de mayonesa puedes usar yogur griego sin sabor.
PrintShare

Son una opción flexible y deliciosa que se puede disfrutar en diferentes momentos del día, ya sea como entrada, almuerzo, cena ligera o como parte de una ensalada o acompañamiento.

Paso 1

Vaciar en un recipiente el atún con un poquito de agua y majarlo.

Paso 2

Trocear el tomate, el maíz y el queso y poner todo en un tazón.

Paso 3

Pelar el aguacate, trocearlo e incorporarlo al tazón.

Paso 4

Sazonar todo en conjunto y reservar las cáscaras del aguacate para la presentación.

Paso 5

Agregar el arroz cocido y el pollo deshilachado, añadir mayonesa y mezclar todo.

Paso 6

Rellenar las cáscaras de aguacate con la mezcla y tapar con la otra mitad de las cáscaras.

Paso 7

Acompañar con un poco de perejil y aderezar con vinagreta.

Ahora que ya conoces esta receta, experimenta con diferentes combinaciones de ingredientes y sabores para crear tus propias versiones de aguacates rellenos.

chef-image
Cecilia Zúñiga

Comunicadora social y periodista multiplataformas con más de 15 años de experiencia. Su amor por la cocina nació en su niñez cuando disfrutaba de los platillos de su abuela materna.

Te recomendamos

Calificación

Califica nuestro contenido

0 / 5. Votos 0

Aun no tiene calificación

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *