Ingredientes

  • 2 tilapias
  • 2 plátanos verdes
  • 2 palmitos
  • variedad de ajíes
  • 2 cebollas coloradas
  • 10 dientes de ajo
  • 4 limones
  • culantro
  • sal prieta
  • sal
  • mantequilla
  • aceite

Ingredientes Sustitutos

  • En lugar de tilapia puede utilizar corvina.
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Es una delicia típica de la gastronomía ecuatoriana, que combina plátanos maduros, palmitos y pescado, aderezado con un delicioso mojo de ajo asado. A esto se suman los vegetales, que le aportan un sabor único y fresco. Este plato no solo es delicioso, sino que también es muy nutritivo y saludable. Anímate a probar esta deliciosa combinación de sabores y texturas que representa la esencia de la gastronomía ecuatoriana.

Paso 1

Limpiar el pescado, escamarlo, sazonar con sal y cubrirlo con un poco de aceite. 

Paso 2

Pelar los plátanos verdes, cortar los palmitosa la mitad y cubrirlos con un poco de aceite al igual que a los pimientos, ajíes y cebollas. 

Paso 3

Asar en una parrilla con carbón o leña a temperatura media todos los ingredientes y sazonar con sal al final en cada uno. 

Paso 4

El ajo envolverlo en papel aluminio con un poco de sal y mantequilla, asarlo en la parrilla durante 20 minutos, luego majarlo en un mortero con el jugo de limón y agregar las hojas de culantro. 

Paso 5

Bañar con el mojo de ajo el pescado, plátano verde, palmitos, vegetales asados y esparcir sal prieta al final.

Esta receta es una muestra de la riqueza y diversidad de la gastronomía de América Latina, donde se aprovechan los ingredientes locales y se combinan para crear platos deliciosos y auténticos. Este plato es una opción completa y nutritiva, perfecta para disfrutar en una comida en familia o con amigos.

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Cecilia Zúñiga

Comunicadora social y periodista multiplataformas con más de 15 años de experiencia. Su amor por la cocina nació en su niñez cuando disfrutaba de los platillos de su abuela materna.

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